Время беременности - особенное. В этот период будущая мама заботится о здоровье своем и своего ребенка. Прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции, витамины, правильное питание. Есть правильную и полезную пищу очень важно, потому что вы заботитесь о здоровье двоих. Рассмотрим, какие продукты следует исключить на период беременности. Запрещенные продукты Фастфуд, чипсы В этой еде много жиров. Из-за некачественного мяса есть риск подхватить вирус. А холестерин ухудшает работу сердца, что очень негативно сказывается на здоровье мамы и малыша...

При беременности женский организм испытывает достаточно серьезные нагрузки. Если питание будущей мамы подобрано правильно, поступающие компоненты пищи поддержат и укрепят здоровье, как самой женщины, так и будущего ребенка у нее в утробе. Серьезные недочеты в рационе могут неблагоприятно отразиться на развитии плода, особенно – если ему не хватает важных питательных веществ. Поэтому, важно знать, что можно и нельзя есть беременным, какие блюда или продукты не рекомендуются, а на что обратить особенное...

Питание – это то, на что нужно обратить особое внимание во время беременности. Оно играет особую роль в здоровье женщины и будущего ребенка. Поэтому, стоит знать о запрещенных продуктах, которые стоит исключить из своего рациона. Грибы Хоть этот продукт и является чистейшим растительным белком, но не стоит забывать, что это тяжёлая пища. Вы можете собирать грибы и быть уверены в их доброкачественности и то, что это съедобные сорта, но они могут расти менее чем три-четыре километра от трассы и накапливать тяжёлые металлы...