Отеки –это избыточное накопление жидкости в организме, которое может быть вызвано различными факторами.  Они могут возникать как у здоровых людей, так и у тех, кто страдает от различных заболеваний. Бывают разные виды отеков: - вызванные питанием: несбалансированный рацион, нарушение водного режима, дефицит витаминов и минералов. - вызванные образом жизни: малоподвижность, нарушение сна, стресс, жаркая погода, ношение тесной одежды. - вызванные приемом лекарств: некоторые препараты могут вызывать задержку жидкости в организме...

Отек — это состояние, которое характеризуется аномальным накоплением жидкости в тканях. Он может возникнуть в любой части тела и может быть вызван различными причинами, включая неправильный рацион или питание, аллергию или чувствительность, или основные проблемы со здоровьем. Для того чтобы эффективно справиться с отеками, важно сначала понять, какие продукты могут вызывать отеки и как их избегать. Причина №1: неправильный рацион/питание Неправильное питание и диета часто являются одной из основных причин отеков...