Беременные сейчас особенно уязвимы: неопределенность, возможное отсутствие опоры в лице мужа, массовая истерия. Мы собрали частые вопросы женщин и задали их эксперту — Анастасии​​ Поляковой, врачу психотерапевту ЖК №12 ГКБ им. В.В. Вересаева Как вынырнуть из паники прямо сейчас? Телесное тесно связано с психическим. Я предлагаю вернуться в текущую реальность и посмотреть на те сферы жизни, которые вы в состоянии контролировать (а такие непременно есть). Заняться решением вопросов, которые которые...

Беременность – это период, когда будущая мама сталкивается с различными физиологическими и эмоциональными изменениями в своем организме. Одной из наиболее частых проблем, которые могут возникнуть во время беременности, является тревога и нервозность. В этот период многие женщины задаются вопросом о том, как успокоиться и справиться с эмоциональным напряжением. Можно ли при беременности пить валерьянку и пустырник? Можно ли при беременности пить валерьянку и пустырник? Одним из популярных способов успокоиться является употребление травяных препаратов, таких как валериана и пустырник...