«Не могу жить без компьютера и телефона, но стал замечать, что к концу дня глаза устают и будто бы хуже видят. Хочу знать, насколько это опасно и есть ли какие-то упражнения, которые помогут защитить зрение?» – спрашивает 24-летний Антон, который целыми днями работает за ноутбуком и практически не расстается с телефоном. Существует страшилка, что компьютеры и телефоны сильно портят зрение. Якобы чрезвычайно опасное излучение экранов проникает через сетчатку и тем самым негативно сказывается на нервной системе и иммунитете в целом...

Портят ли глаза компьютеры и смартфоны, полезны ли витамины и гимнастика для глаз, что лучше — очки или линзы и когда нужно делать лазерную коррекцию зрения? По самым стойким мифам о зрении высказала свое мнение Алмагуль Ораловна Байырханова, PhD доктор, продвинутый офтальмолог, оперирующий хирург, автор научных статей, преподаватель медицинского вуза. Она проанализировала для TopDoc.me пять самых популярных утверждений о зрении. В конце читателя ждут сразу два бонуса: один негативный, зато второй - позитивный...