Когда мы говорим о борьбе со стрессом и плохим настроением, последнее, что приходит в голову — это еда. Связь между нервной системой и желудком кажется очень смутной и отдаленной. Но на самом деле рацион питания — один из ключевых факторов влияния на психику. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, какие вещества остро необходимы нашей нервной системе и из каких продуктов их можно получить. Как питание связано с работой психики? Еда — это наше топливо и источник строительных материалов...

Всем нам знакома фраза: нервные клетки не восстанавливаются. Разобраться, так ли это на самом деле, нам помог преподаватель кафедры фундаментальной медицины и общественного здоровья Медицинского института СГУ им. Питирима Сорокина Илья Соловьев. Из каких частей состоит нервная система? Нервная система делится на две части — центральную (ЦНС) и периферическую (ПНС) нервную систему. ЦНС состоит из головного и спинного мозга, ПНС — из черепномозговых и спинномозговых нервов, а также связанных с ними нервных узлов...