Есть вопрос, который редко приходит человеку в голову. Почему человеческий скелет не ломается каждый раз, когда мы прыгаем, бегаем или поднимаем тяжёлые предметы? Ведь во время обычного шага через кости ног проходит нагрузка, значительно превышающая массу нашего тела...

Рис. 1. 1. Почему кости становятся хрупкими: что такое остеопороз Остеопороз — это болезнь, при которой кости теряют прочность. Представьте, что внутри кости — как губка. У здорового человека эта «губка» плотная. При остеопорозе она становится редкой, с большими дырками. Кость делается хрупкой. Она может сломаться даже от небольшого толчка или падения. Заболевание называют «тихой эпидемией», потому что оно развивается незаметно. Человек не чувствует боли, пока не случится перелом. Каждый год миллионы людей ломают кости из-за остеопороза...