В каких продуктах содержатся пребиотики?
Пребиотики ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют ее рост и жизнедеятельность. Пребиотики — это вещества, которые стимулируют рост пробиотиков в кишечнике. В некоторых продуктах они содержатся в естественном виде, также пребиотики используют в пищевой промышленности, обогащая ими определенные товары. В свою очередь, пробиотики — это живые, полезные микроорганизмы, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Они содержатся в биологически активных добавках, кисломолочных и некоторых ферментированных продуктах...
2 года назад
Уход с пребиотиками: что это такое и кому подойдёт
А вы знали, что на поверхности нашей кожи живёт множество микроорганизмов? И, чтобы они работали нам на пользу, их важно «подкармливать». Здесь на помощь приходят специальные пребиотики для кожи. Что такое микробиом и какова его роль Совокупность живущих на коже микроорганизмов называется микробиомом. Эта естественная экосистема создаёт натуральный защитный барьер, помогает клеткам обновляться и предотвращает обезвоживание кожи. Так что поддерживать баланс микробиома просто необходимо, чтобы сохранить здоровье и тонус кожи...