Чеснок — это кладезь полезных веществ, но чтобы не навредить себе, нужно знать, как его правильно употреблять. Чеснок — одна из самых популярных специй в мире. К тому же это растение обладает большим спектром полезных свойств и активно используется при лечении и профилактике различных болезней. Как есть чеснок, чтобы получить от него только пользу, рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина. В чем польза чеснока? Чеснок содержит большое количество витаминов группы В, а также целый комплекс полезных минералов...