Кто из нас не хотел бы быть уверенным? Как почувствовать в себе уверенность, размышлял священнослужитель и психолог Андрей Лоргус. Андрей Лоргус, протоиерей: Часто приходится отвечать на вопрос о человеческой неуверенности. И это вопрос задают люди неспроста. Потому что это сложный житейский вопрос. И вопрос мучительный. К нам часто обращаются люди, которые говорят, что всё время испытывают чувство неполноценности, чувство неуверенности. Психологи давно имеют дело с этим понятием. Но возникает вопрос:...

Сегодня поговорим подробнее про уверенность в себе. Что же это такое? Как понять уверенный ли вы человек? Каждый из нас время от времени сталкивается с фразами «как стать уверенным в себе человеком», «прокачай уверенность в себе», «10 советов как развить уверенность в себе» и т.д. Но что каждый из нас подразумевает под понятием «уверенность в себе»? Задумывались об этом? Напишите в комментариях ваши мысли. Написали? Отлично. Обратимся к тому, как рассматривается это понятие в психологической науке...

Про уверенность в себе говорят все. Коучи, психологи, блогеры, соседка по подъезду и даже тот самый успешный одноклассник, который «просто поверил в себя». Но если спросить прямо: что это вообще такое — уверенность в себе? Многие начинают путаться. Одни думают, что это громкий голос и умение поставить всех на место. Другие — что это отсутствие страхов. Третьи уверены, что уверенность либо есть от рождения, либо её нет и не будет. На самом деле всё куда проще и спокойнее. Уверенный в себе человек — это не тот, кто никогда не сомневается, не боится и всегда знает, что сказать...

Очень сложно будучи неуверенным и лишенным всякого самоуважения человеком, воспитать или обучить взрослую и уверенную в себе личность, которая будет уважать и ценить себя и других. Уверенность в себе – это отношение к своим навыкам и способностям. Это означает, что вы принимаете себя и доверяете себе, и у вас есть чувство контроля над своей жизнью. Вы хорошо знаете свои сильные и слабые стороны и положительно относитесь к себе. Вы устанавливаете реалистичные ожидания и цели, уверенно общаетесь и можете выдерживать критику...