Трансцендентальный опыт" - от латинского transcendere, что означает "выходить за пределы" - означает краткий, необычный, экстатический и откровенный период, когда мы способны ослабить нашу власть над нашими характерными узкими эго-специфическими заботами и можем отождествить себя с совокупностью, которая больше, старше, выше и глубже нас - и почувствовать себя при этом очень свободными и освобожденными. Мы можем получить трансцендентальный опыт ранним летним утром, глядя вниз на туман, начинающий сгорать в долине внизу; или поздно ночью, когда над нами простираются галактики...

Бывает, что рабочий день закончился, телефон отложен, дела переделаны, а ощущение напряжения все равно остается. В голове продолжают прокручиваться разговоры, задачи и планы на завтра. Даже спокойный вечер не всегда помогает быстро переключиться. Современный ритм жизни требует постоянного внимания. Мы одновременно читаем сообщения, отвечаем на письма, следим за новостями, решаем рабочие вопросы и пытаемся успеть личные дела. Мозгу приходится регулярно переключаться между задачами, а полноценные паузы случаются гораздо реже, чем хотелось бы...