Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным. Иоганн Вольфганг фон Гете Первый показатель адекватной самооценки - это её устойчивость.А устойчивость зависит от твоей готовности нести личную ответственность за свою жизнь...

Возможно, я неплох в чем-то. Но я не Эйнштейн. Стивен Хокинг Теперь поговорим о второй составляющей твоей самооценки- твоем представлении о самой себе. То есть о том, какой ты себя видишь и какими качествами себя наделяешь...