Сенсибилизация в психологии – это процесс, в ходе которого человек становится более чувствительным к определенным стимулам. В обыденной жизни это можно сравнить с привыканием к парфюмерным духам. Сначала запах чувствуется ярко, но со временем ощущение становится менее заметным. В психологии сенсибилизация работает наоборот: чем больше мы сталкиваемся с определенным раздражителем, тем острее на него реагируем. Это особенно важно, когда речь идет о развитии навыков или преодолении страхов. Например,...

«Боль — это больше, чем просто сигнал от тела. Иногда мозг создаёт и поддерживает боль, даже если ткань уже здорова» Это не метафора — современные исследования показывают, что боль может стать самостоятельным процессом в центральной нервной системе. Два ключевых понятия, которые помогают понять, как это происходит — центральная сенсибилизация и нейропластика. Что такое центральная сенсибилизация Нейропластика: как «боль запоминается» Нейропластика — способность нейронов и синапсов изменять свою форму, связи и функциональность в ответ на опыт, повреждения, длительные раздражения...