У меня никогда не было дурной привычки ходить больным на работу. Впрочем, это, наверное, сдвиг в сознании, а не дурная привычка. Заметил, что такой сдвиг свойственен людям. Женщина уже неделю чувствует себя плохо, о симптомах говорить не буду – просто организм, как говорится, расклеился, но трудится, как здоровая. Несколько причин такого странного поведения: - первая и самая главная: без меня никто с моими обязанностями не справится. Я все знаю и все умею. Другие допустят кучу ошибок, которые мне придется разгребать...

Совы — не просто люди, которые любят поспать подольше. Как и жаворонки — не те, кто встает пораньше, чтобы все успеть. На самом деле это описание разных хронотипов циркадных ритмов. Можно ли изменить свой хронотип, стоит ли пытаться из совы делать жаворонка, как быть, если цикл сна и бодрствования сбился, и на что влияют циркадные ритмы в организме — рассказывают эндокринолог и сомнолог. Материал прокомментировали: Что такое циркадные ритмы Циркадные ритмы — это циклы в организме человека продолжительностью 24 часа, которые работают в фоновом режиме и поддерживают основные функции...