164 читали · 1 год назад
Что такое Agile, как его применять и что такое Scrum и Kanban
В этой статье разложим все по полочкам: разберемся, что стоит за этими непонятными словами и в чем ценность модных методов, когда и зачем они могут вам пригодиться для управления командой. Вообще, существуют три подхода к управлению проектами: Разберем вторую методологию — Agile Agile нельзя считать каким-то методом или приемом, который можно легко применить в работе, как, например, алгебраическую формулу. Это именно методология, потому что в первую очередь философский подход к управлению, который появился в XX веке...
6 месяцев назад
Что такое сайклинг? В чем основные преимущества тренировки?
Привет, меня зовут Алена Верзун! Я тренер - нутрициолог, который делает людей красивыми, спортивными и гармоничными между своей душой и телом. Данная статья раскрывает всю настоящую информацию о том, что такое сайкл. Если вы еще не знакомы с данным видом групповых тренировок - добро пожаловать в мир сайклинга. В интернете можно часто увидеть следующее: "Сайклинг - это высокоинтенсивная кардио тренировка на велотренажерах (спин байк), направленная на развитие выносливости, укрепление сердечно - сосудистой, дыхательной систем и опорно - двигательного аппарата...