Выучили кучу времён, правил, пассивных залогов. А говорите как терминатор: «The meeting is at three. You are late.» Правильно, но жёстко. Носитель смягчит: The meeting is at three, I think. You’re late, aren’t you? Те самые вставки — I think, you know, to be honest, I suppose — называются comment clauses. Грамматически они лишние. Без них предложение останется понятным. С ними — становится живым, вежливым или сомневающимся. Эти фразы могут стоять в начале, в середине или в конце. И от их места смысл не меняется — меняется только интонация...