💡 Понимание - это на самом деле результат сравнения. Когда вы думаете, что думаете, ваш мозг сравнивает новую информацию с тем, что вы уже знаете. Когда он установит сходство или отличие, процесс остановится, и у вас появится ощущение понимания. Если понимания нет, ⤵️ то скорее всего в памяти просто нет подобной информации, то есть сравнивать особо не с чем. Такое бывает, когда вы узнаете совершенно новый материал.  Поэтому,  во-первых, будьте морально готовы какое-то время походить...

🔹 Когнитивный уровень – когда мы логически разбираемся в информации, связываем её с уже имеющимися знаниями. 🔹 Эмоциональный уровень – когда мы не только знаем, но и чувствуем, что стоит за словами и поступками других людей. 🔹 Практический уровень – когда мы применяем полученные знания в реальной жизни. ✔️ Улучшает коммуникацию и снижает конфликты. ✔️ Помогает развивать эмпатию и лучше чувствовать окружающих...