Что такое мантра? В своей основе это священный звук, слог, слово или целая фраза, повторение которой направлено на достижение определенного психологического и духовного состояния. Это не просто набор звуков, а мощный инструмент для концентрации ума и трансформации сознания. Представьте ее как звуковой ключ, открывающий доступ к более глубоким уровням восприятия. В отличие от аффирмации, которая работает на уровне убеждений, или молитвы, обращенной к высшей силе, мантрическая практика фокусируется на вибрационном воздействии самого звука на тело и разум...