5 минут для стоп. Подвижная стопа - это и профилактика плоскостопия; и гарантия, что ягодицы будут оучше включаться в любых приседах выпадах #тренировкидома #фитнесоля #стопы #бегдляначинающих
Тест на эрудицию. Сможете ответить на все вопросы верно?
Проверьте свои знания в тесте №614 от канала «БУМ - Блесни Умом».
Привет всем эрудитам и любознательным!
Всем удачи!
Вопрос №1