Психолог и основатель сервиса по подбору психологов Alter Ольга Китаина рассказала HiPO, как проявляется газлайтинг в романтических отношениях и на работе. В этой статье — примеры приемов, которые используют газлайтеры, и советы для тех, кто становится жертвой эмоционального насилия. Газлайтинг — это манипуляция, заставляющая человека подвергать сомнению свои мысли, воспоминания и происходящие события. Жертва газлайтинга может зайти так далеко, что усомнится в собственном психическом здоровье. Это...

Если вы когда-нибудь были в отношениях, где постоянно слышали от своего партнера такие слова, как «я никогда этого не говорил» или «ты сейчас слишком чувствительна», вы, возможно, знакомы с термином, который психологи называют «газлайтинг». Газлайтинг – это форма психологической манипуляции, при которой жертву заставляют чувствовать себя растерянной и сомневаться в собственном здравомыслии. Это не то, что нужно игнорировать, и, к сожалению, это может пагубно сказаться на психологическом благополучии...