Читатель Тинькофф Журнала просит объяснить, что такое депрессия. Объясните, пожалуйста, простыми словами, что такое депрессия. Например, сколько она может длиться? Как определить, есть ли депрессия у меня или близкого мне человека? Можно ли справиться с депрессией без помощи специалиста? Может ли депрессия пройти сама собой? Есть ли официальные данные по миру и России, сколько людей пребывают в состоянии депрессии? Сколько побывало там? Есть ли зависимость депрессии от пола, возраста, национальности,...

Когда мы слышим слово «депрессия», часто в голове возникает картинка: у человека что-то серьёзно пошло не так — потеря работы, разрыв отношений, финансовый кризис. Но реальность сложнее. Миллионы людей по всему миру страдают от депрессии, имея внешне благополучную жизнь: стабильную работу, семью, здоровье и даже хобби. Причина в том, что депрессия не всегда — следствие плохих событий. Иногда она развивается тихо и медленно, под влиянием ежедневных привычек, которые мы не воспринимаем как опасные...