Вы пришли домой после работы, переоделись, включили сериал. Вроде бы ужин был час назад, но рука сама тянется к вазочке с печеньем. Садитесь с телефоном на диване, а потом снова идёте на кухню, открываете холодильник, достаёте что-то. Вы точно знаете, что не голодны, но всё равно жуёте. Потом смотрите на пустую упаковку и чувствуете лёгкую вину: опять сорвались, хотя обещали себе сегодня держаться. На следующий день история повторяется. Вечером скучно, делать особо нечего, и еда становится единственным развлечением...