Аутофобия😢
Что такое аутофобия и как с ней справиться?
Давайте разберемся...
Бывает так, что ты проводишь прекрасный вечер с друзьями, а потом остаешься одна и начинаешь бояться… самого одиночества. Это вполне реальный страх, и называется он «аутофобия» или «монофобия»...
Одиночество не враг: что такое аутофобия и как с ней справиться.
Бывает так, что ты проводишь прекрасный вечер с друзьями, а потом остаешься одна и начинаешь бояться... самого одиночества. Это вполне реальный страх, и называется он «аутофобия» или «монофобия». Если у тебя он присутствует, ты, как бы смешно это ни звучало, не одна. Зачастую этот страх связан с отсутствием любимого человека и перспективой одинокой старости. Но если осознание этих деталей никак не помогает, стоит прислушаться к советам специалистов. Не занимайтесь самолечением!В своих статьях я собираю последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья...