Добиться идеального загара поможет не только масло для загара, но и ряд продуктов, содержащих каротин. Ешьте их, и результат от солнечных ванн не заставит себя долго ждать. Морковь Именно в моркови содержится много бета-каротина, который помогает сохранить загар надолго, поэтому перед выходом на пляж хорошо выпивать стакан свежевыжатого морковного сока. Не забывайте добавлять в сок немного сливок, чтобы он лучше усваивался и не вызывал изжогу. Абрикосы Помимо бета-каротина абрикосы богаты витаминами группы B, РР, фосфором и железом...