Похмелье у здорового человека обычно проходит в течение суток, реже – 48 часов и более. Симптомы могут исчезнуть самостоятельно, но допустимо и даже рекомендуется облегчить их проявления с соблюдением принципа "не навреди". Выведение токсинов: Основной метод борьбы с похмельем - ускорение выведения ацетальдегида из организма. Для этого необходимо обильное питье: негазированная вода, рассол без уксуса, слабый сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морсы. Следует прислушиваться к потребностям организма и пить то, что хочется...

Похмелье — это мучительное состояние, которое знакомо тем, кто накануне не рассчитал свою норму. Оно часто сопровождается головной болью, тошнотой и галогенезом (неприятным запахом перегара). Однако выраженность синдрома бывает разной — пивное похмелье или похмелье от вина будет отличаться от состояния после употребления крепких алкогольных напитков. В любом случае утром хочется как можно быстрее восстановить работоспособность и хорошее самочувствие. Рассказываем, как быстро избавиться от похмелья, чтобы вернуться к нормальной жизни без неприятных последствий...