Нарушение пищевого поведения — это не просто “люблю поесть” Это многофакторный процесс, в котором переплетаются биохимия, эмоции, травмы, убеждения, привычки, отсутствие телесного контакта с собой… ⠀ И сегодня я хочу предложить вам взглянуть на одну важную грань. ⠀ 🔍 Что мы можем заедать, если масштаб нашей личности велик, а мы не позволяем себе проявляться? ⠀ Представьте: внутри вас — огонь, голос, идеи, потенциал. Но вместо того чтобы творить, говорить, вести за собой, вы выбираете быть «удобной», «спокойной», «как все». ⠀ Внутреннее напряжение от несказанного, невыраженного, непрожитого — огромно...

Что такое нарушения пищевого поведения? Этот буклет адресован тем, кого волнуют проблемы, связанные с питанием. В нем описываются самые распространенные проблемы питания и нарушения пищевого поведения, и обсуждаются возможные причины их возникновения. В нем рассказывается о том, как можно справиться с такими проблемами, и о том, где можно найти поддержку, чтобы преодолеть их. Данный материал публикуется с разрешения организации Mind (mental health charity), Великобритания. Оригинальную версию вы можете найти на сайте www...