Бывают такие ситуации, что прощать не хочется. Настолько больно или настолько несправедливо то, что произошло. Быает обида работет как щит, когда не можешь иначе оградить себя от кого-то. Вчера в клубе зашел разговор про обиды. Честно сказать, меня удивил вопрос о том, а действительно ли всегда нужно прощать? Все зависит от того, чего ты хочешь. Если ты хочешь быть счастливой, спокойной, энергичной, иметь близкие и добрые отношения, то да, нужно прощать. А если тебя устроят постоянная боль, гнев и горечь, если тебе нормально жить в хроническом конфликте и напряжении, то тогда не прощай...

Вы снова и снова прокручиваете в голове возможные неприятности, но это не приближает вас к решению проблемы, а только усиливает тревогу. Посмотрите, как это выглядит в одной истории: Сидит на лавочке у подъезда молодая девушка восемнадцати лет и горько плачет. Подходит к ней бабушка и спрашивает:– Отчего же ты плачешь?– Сына на войне убили.Бабушка удивляется:– Как так? А сколько же тебе лет?– Восемнадцать.– Так откуда взрослый сын?– Я вот подумала: встречу я молодого человека, полюбим мы друг друга, поженимся, родится у нас сын...