Пациенты приходят ко мне с жалобой: утром шея не поворачивается, резкое движение даёт боль, повернуть голову получается только вместе с корпусом. Они говорят, что спали нормально, но чувствуют скованность. Восемь часов нагрузки вместо отдыха Голова весит около 5 кг, всю ночь мышцы шеи и позвоночник держат её в горизонтальном положении. Если голова лежит чуть в стороне, подбородок задран вверх или прижат к груди, одни мышцы растянуты, другие сжаты. 8 часов в неправильном положении - это нагрузка....