Вы снова обещаете себе: с понедельника — спорт, с нового года — новая жизнь, с завтра — всё по-другому. И снова понедельник проходит в режиме «ну, в следующий». Вы не ленивы, вы просто... устали. От работы, от отношений, от самой идеи, что нужно что-то менять. Потому что изменения требуют сил, а силы куда-то утекли ещё вчера. Добро пожаловать в психологию изменений, где главный вопрос не «как?», а «откуда взять энергию, если её нет?» 🟧 Про психологов и психологию — Зачем нужен психолог? Мнение психолога! Психология отвечает безжалостно: силы не находят, а создают...