Можно ли есть после 18.00? Обязательно ли исключать сладости из рациона? Есть ли продукты с нулевой калорийностью? Как жиры и углеводы влияют на снижение веса? Можно ли ускорить метаболизм? Нужны ли разгрузочные дни? Евдокимова Елена Викторовна, врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации эндокринологов, член Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) ответила нам на самые популярные вопросы о снижении веса и развенчала основные мифы о похудении...
Как обычно все гениальное просто! Секретов нет, а есть комплексный подход. Если вам понравится эта статья поставьте ей 👍 Благодаря этому простому действию, её смогут увидеть больше прекрасных людей. И мы вместе с вами распространим эти знания и сделаем мир чуточку лучше 😉🙏 Один абонемент на антицеллюлитный массаж ничего не решит. Он не сделает фигуру стройной и не поможет похудеть, но 100% улучшит кровообращение там, где его не было, что наладит питание тканей. Как результат - ровная кожа...