Это одна из тех мышц, которая за сутки становится причиной массы проблем и неприятных ощущений, да и лицо данные проблемы не обойдут. Именно из - за них может тянуть ногу и стопы, они неприятно немеют. Это не только портит настроение, но и может ухудшать сон, и даже становится причиной асимметрии на лице. А говорю я о ягодичных мышцах, если говорит ещё точнее - о грушевидных мышцах. Можно делать и упражнения для расслабления грушевидной мышцы, и даже массаж. И таки да - грушевидные мышцы относят к группе ягодичных мышц...