Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...

Антибиотики — это лекарства, которые назначают для лечения бактериальных инфекций: острого фарингита, менингита, бактериальной пневмонии и многих других. Их лечебное действие основано на способности останавливать рост и размножение бактерий. Некоторые антибиотики обладают широким спектром действия (т.е. эффективны против самых разных бактерий), тогда как другие работают более избирательно (т.е. предназначены для уничтожения конкретной группы патогенов). Как и все лекарства, антибактериальные препараты имеют побочные эффекты...