Правильный выбор лекарств и грамотный подход к лечению помогают значительно облегчить симптомы и сократить время восстановления. Рассказываем про основные группы лекарств от простуды и ОРВИ и их особенностях. Простуда — это одно из самых распространенных вирусных заболеваний, с которым сталкивается большинство людей в течение жизни. Часто простуда воспринимается как нечто незначительное, однако важно понимать, что она способна нарушить привычный ритм жизни, ухудшая самочувствие и снижая работоспособность...

Каждый, кто регулярно тренируется, рано или поздно сталкивается с дилеммой: сегодня по плану тренировка, но горло першит, нос заложен, и общее состояние оставляет желать лучшего. Пропустить занятие — значит отступить от плана, потерять прогресс, поддаться слабости. Пойти — значит рискнуть усугубить болезнь и вылететь из тренировок на недели. Эта дилемма знакома и любителям, и профессионалам. И, как это часто бывает, крайности здесь не работают. Не всякая простуда требует постельного режима, но и не всякая допускает физическую нагрузку...