Чувствуете, как сердце начинает «стучать» быстрее обычного по вечерам? Это ощущение знакомо многим, особенно после 45-50 лет. То, что раньше считалось просто реакцией на стресс или усталость, сегодня рассматривается врачами под новым углом. Современные исследования и клинический опыт показывают: причины могут быть куда глубже, чем мы привыкли думать. Врачи обновили свои рекомендации, и мы расскажем, на что обратить внимание, чтобы сохранить ваше сердце сильным и спокойным. Вечер — это время, когда наш организм готовится к отдыху...