Привет 💗 Многим девочкам знакомо слово ПМС. Если нет то вы очень счастливый человек😄 Сегодня расскажу про эфирные масла и как они помогают при ПМС. Но для начала разберем ПМС симптомы - повышенная чувствительность или даже болезненность груди, - увеличение груди, - задержка жидкости в организме - головные боли, в особенности мигрени - тошнота, рвота и головокружение - боль в мышцах и суставах и специфическая боль в спине - вялость, усталость или наоборот, энергичность - увеличение количества прыщей...

При ПМС эмоциональные качели и нервные срывы принято считать нормальным явлением. Но это никак не облегчает участь женщин, которые регулярно испытывают подобные симптомы. Стабилизировать эмоциональный настрой помогают изменение образа жизни и лекарственная терапия.   ПМС и ПМДР Каждая пятая женщина во время предменструального синдрома с трудом работает, учится и заниматся домашними делами.  При выраженности симптомов медики говорят о предменструальном дисфорическом расстройстве — ПМДР. Кроме чувствительных болей и...