Хватит мучиться запорами! В этой статье я собрала более 50 пищевых продуктов, которые помогают при запорах, поэтому дочитайте до конца и вы обязательно найдете тот продукт, который поможет именно вам. ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ: Не ждите мгновенного эффекта! Мгновенный эффект дают сильные слабительные препараты, клизмы и свечи, и для лечения острых запоров их можно применять по рекомендации врача. Но при длительном применении таких средств вы не устраняете причину запоров, ваш кишечник становится ленивым и проблема приобретет хроническое течение...
Запоры — это не только дискомфорт и серьезное испытание для общего самочувствия и здоровья человека. Часто причиной запоров становиться прием различных витаминных комплексов и БАДов. Понимание взаимосвязи между добавками и функцией пищеварительной системы позволит вам сделать обоснованный выбор в пользу вашего здоровья. Важно отличать добавки, которые способствуют нормализации стула, от тех, которые могут привести к проблемам. В этой статье мы рассмотрим, какие добавки могут помочь при запорах, а какие могут усугубить ситуацию, опираясь на научные исследования...