Легкий способ бросить пить Решение бросить пить может показаться сложным, но на самом деле это вполне достижимая цель. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам легко и безболезненно избавиться от алкогольной зависимости: Избавиться от алкогольной зависимости непросто, но возможно. Ключ к успеху - комплексный подход, сочетающий психологическую и физическую поддержку. Вот несколько проверенных методик, которые помогут вам легко и эффективно бросить пить. Замена привычек. Замените употребление алкоголя на другие, более полезные занятия. Например, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, встречи с друзьями...

Статья для зависимых В тексте ниже речь идет о любых типах зависимости (алкогольной, наркотической, сексуальной, игровой и тд) и способах борьбы с ними. Информация актуальна и полезна как для самих зависимых, так и для их родственников. Автор написанного я, клинический психолог Кристина Вайсберг. Текст написала на основе базовых научных знаний и моего личного опыта работы в наркологической клинике. Прежде чем мы приступим к главному, я хочу напомнить, что такое зависимость и созависимость...