Что помогает при низком давлении: вода, соль, кофеин, витамин B12, лакрица. Как правильно питаться гипотоникам (часто, дробно, без быстрых углеводов). Образ жизни: медленный подъем, избегание жары, компрессионные гольфы. Гипертонию называют «тихим убийцей», о ней говорят много и часто. А вот о гипотонии — низком кровяном давлении — вспоминают реже. И зря. Постоянное давление на уровне 90 на 60 и ниже — это не просто цифры на тонометре. Это состояние, которое может серьезно осложнить жизнь: постоянная слабость, головокружения, обмороки, нечеткость зрения, тошнота...

Гипотония, или низкое артериальное давление, может быть столь же опасной, как и гипертония. Систолическое артериальное давление ниже 96 мм рт.ст. (у женщин) и ниже 105 мм рт.ст. (у мужчин) и диастолическое давление ниже 60 мм рт.ст. (у женщин) и ниже 65 мм рт.ст. (у мужчин) считаются гипотонией. При внезапно развившейся острой гипотонии (коллапс, обморок, шок) необходимо обращение за скорой медицинской помощью. В лечении хронической гипотонии и поддержании уровня артериального давления в пределах нормального диапазона важную роль играют рекомендации по питанию...