Для этого необходимо соблюдать режим питания, не использовать утягивающую одежду, а также бросить курить. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева. «Желательно уточнить у пациента, есть ли у него привкус кислого или изжога, что-то в этом роде. В данной ситуации питаться три-четыре раза в день небольшими порциями, не носить тугих поясов и корсетов, спать с приподнятым изголовьем — обычно под кровать ставят небольшие кубики 2-3 сантиметра,...

Эта тема для некоторых людей считается неприятной и неловкой, однако важно знать определенные правила, которые способны избавить от дискомфорта и предотвратить серьезные заболевания. Непроизвольное отхождение газов из желудка или кишечника в ротовую полость — это все о ней, об отрыжке. В большинстве случаев она возникает после еды и не причиняет человеку особых проблем. Однако, по мнению многих, неприятное явление может навредить репутации — особенно если рефлекс сопровождается громким звуком. Как...