Артериальное давление 150/100 мм рт. ст. считается повышенным (гипертонией) и требует внимания. Однако Самостоятельно назначать себе лекарства категорически нельзя! Прием любых препаратов для снижения давления должен осуществляться только по назначению врача. I. Что нужно сделать немедленно: Измерьте давление повторно: Убедитесь, что измерение проведено правильно: В спокойном состоянии (после 5-10 минут отдыха). В положении сидя, с опорой для спины и ног. На правильной руке (той, где давление обычно выше, если есть разница)...

Привет, мои дорогие читатели! 👋Сегодня мы поговорим о том, как укротить этого строптивого зверя по имени "высокое давление". Знаете, иногда мне кажется, что гипертония - это как назойливый сосед, который постоянно стучит в стену и мешает вам спать. Но не волнуйтесь, я расскажу вам, как справиться с этим "соседом" без вызова участкового... то есть, без таблеток. 😉 Итак, представьте себе типичного "гипертоника". Нет, это не обязательно ворчливый дедушка в кресле-качалке. Это может быть и молодая мама, и успешный бизнесмен, и даже фитнес-тренер (да-да, такое тоже бывает!)...