Решения, ответственность, системность в работе. Это первое, что стоит принимать для улучшения работы мозга. Так уж вышло, что в мозге нет условно какого-то ресурса, которым мы можем заправиться, а потом расходовать на всё подряд. Улучшение работы мозга идет параллельно с освоением безусловных навыков. И важно синхронизировать этот процесс. В статье разбирается совокупность инструментов, за счет которых действия человека, вместе с некоторыми добавками, улучшают работу мозга. При этом нет разницы, чем именно занимается человек: от креативов до аналитики...

Мозг — это сложный орган, который нуждается в постоянной поддержке и питании для эффективной работы. Витамины играют важную роль в поддержании здоровья мозга, обеспечивая его необходимыми веществами для нормального функционирования. В этой статье мы расскажем о четырех витаминах, которые особенно важны для работы мозга: глицин, триптофан и омега-3 Время прочтения статьи: 2 минуты Глицин — это аминокислота, которая играет важную роль в работе мозга. Он помогает улучшить передачу сигналов между нейронами, что способствует лучшему запоминанию и обучению...