Решения, ответственность, системность в работе. Это первое, что стоит принимать для улучшения работы мозга. Так уж вышло, что в мозге нет условно какого-то ресурса, которым мы можем заправиться, а потом расходовать на всё подряд. Улучшение работы мозга идет параллельно с освоением безусловных навыков. И важно синхронизировать этот процесс. В статье разбирается совокупность инструментов, за счет которых действия человека, вместе с некоторыми добавками, улучшают работу мозга. При этом нет разницы, чем именно занимается человек: от креативов до аналитики...

Мозг – один из самых важных органов в нашем теле, определяющий наш интеллект, память, способность к обучению и многое другое. Как любой другой орган, мозг нуждается в правильном питании для поддержания своей работоспособности и эффективности. В последние годы все больше исследований подтверждают связь между питанием и функцией мозга, и показывают, что некоторые продукты могут быть особенно полезны для улучшения когнитивных функций и снижения риска развития нейродегенеративных заболеваний, типа болезни Альцгеймера...