Знаете, я долго не понимала, почему щитовидную железу называют «бабочкой». А потом как-то раз увидела её на снимке УЗИ — и правда, два крылышка, которые сидят у нас на шее и тихонько управляют буквально всем. Обменом веществ, настроением, весом, сном, температурой тела. Всем сразу. И вот что интересно: мы вспоминаем про неё только тогда, когда что-то уже пошло не так. А ведь эта маленькая железа работает на нас круглосуточно. Без выходных. Без перерывов на обед. 🩺 Щитовидная железа весит всего 20–25 граммов, но вырабатывает гормоны, которые влияют на работу каждой клетки в нашем теле...

Щитовидная железа является одним из главных органов, отвечающим за гормональный баланс, а значит, за настроение, красоту и здоровье. После 45 лет эндокринная система начинает уже работать по-другому, что связано с естественными изменениями в организме. В это время особенно важно поддержать работу щитовидной железы для профилактики ее дисфункций, в чем и поможет правильной и полезное питание. Полезные продукты для щитовидной железы Думаю, вы знаете, что одним из самых известных продуктов или «помощником» щитовидной железы считается морская капуста...