Здоровый кишечник — это здоровый организм. Но придерживаться правильного питания, следить за рационом и обращать внимание на первые тревожные звоночки научились не многие. В статье расскажем о том, как устранить уже появившиеся симптомы нарушения пищеварения, облегчить состояние и помочь организму. Есть определенные признаки, по которым можно понять о нарушении пищеварения. Стоит насторожиться в случаях, когда появляются: Данные симптомы не стоит игнорировать. Важно помочь организму на начальных этапах, пока они не переросли в хроническую стадию и привели к серьезным заболеваниям...

Причины проблем с кишечником Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения. Говоря о проблемах с кишечником, мы, как правило, подразумеваем диарею, запор или синдром раздраженного кишечника...