Желчь выделяется желчным пузырем в каждый прием пищи, при пропуске происходит накопление желчных соков. Приемов пищи за день должно быть 5–6. Диета необходима белковосодержащая с клетчаткой, без насыщенных жиров и «плохого» холестерина. Ниже рассмотрим список продуктов, которые улучшают работу желчного пузыря, также тех, которые обязательно нужно исключить. Читайте до конца, это важная и полезная информация.  Что нужно есть обязательно? ✔️Цельные злаки Цельнозерновая выпечка, макаронные изделия...

Всем привет! Практики у нас на этой неделе было достаточно, сегодня снова немного теории - но занимательной, как обычно. Поговорим о том, как работает желчный пузырь, почему возникают проблемы с оттоком желчи и как сформировать питание таким образом, чтобы снизить риск развития камней и прочих опасных явлений. Что интересно, прекрасному полу и здесь не повезло - согласно статистике, у женщин проблем с желчным пузырем обычно значительно больше, чем у мужчин. Это может быть связано с несколькими факторами:...