Большинству людей обедать приходится вне дома, поэтому одни вместо полноценного обеда перекусывают быстрыми готовыми продуктами, другие приносят еду с собой или же идут обедать в столовые. Что чаще всего предлагают столовые на обед и что лучше выбрать, если вы стараетесь питаться здоровой пищей? Первые блюда Какой же обед без супа? Часто в столовых предлагают несколько первых блюд на выбор, в основном это борщ, лапша, рассольник, солянка. Первое на что стоит обращать внимание - это внешний вид супа и из каких продуктов он сделан...

Обед - это очень серьезная трапеза, от которой зависит наш настрой на весь оставшийся день. А ведь с утра мы с вами на ножках, все туда-сюда, туда-сюда, дела, заботы, хлопоты, энергии столько потрачено и где ж взять заряд то бодрости, правильно нужно хорошенько подкрепиться, до вечера еще ого-го. Ну что ж, идем на кухню готовить!...