Обед — главный приём пищи за день. Он должен быть сытным, но не тяжёлым, вкусным и полезным. Именно в середине дня хочется чего-то основательного: супа, горячего или ароматного второго. Мы собрали три проверенных блюда, которые идеально подойдут для домашнего обеда. Классика домашней кухни и, пожалуй, самое любимое первое блюдо. Наваристый, ароматный, с ложкой сметаны — идеальный обед. Ингредиенты: Приготовление: Почему подходит для обеда: наваристый бульон и овощи дают сытость надолго, а борщ одинаково хорош и в будни, и в праздники...

Худеть нужно правильно! Изнурительные диеты и отказы от пищи - вам не помогут! Вы можете наоборот лишь ухудшить ситуацию! Нужно питаться правильно, кушать диетический завтрак и обед. Что можно покушать дома на обед и взять на работу, чтобы не поправиться? Идеально, если вы покушаете низкокалорийный суп. Но на работу взять это не совсем удобно, жидкий суп нужно еще и донести до работы) А вот второе как раз кстати...