(Ещё один длинный, важный, просветляющий. Читай внимательно обоими глазами. Даже если ты женщина) Настала очередь поговорить с мужской аудиторией о том, зачем вам всякие физические нагрузки, муторные подсчёты калорий и прочий околозож. Переводя дискуссию на голый язык фактов, я даже спорить не стану, что есть штуки поважнее. И в 20 лет, и в 40 лет. Например, умение зарабатывать деньги. И пресс купюр в бумажнике говорит куда больше о твоей эффективности в реальном мире, чем рельефный пресс физкультурника...

Давно известно, что тестостерон имеет непосредственное отношение к низкому мужскому голосу, но главное — он считается гормоном «мужественности». Поэтому многих представителей сильного пола интересует, можно ли повысить тестостерон, занимаясь спортом, и почему его уровень в организме бывает низким. Прежде всего, хочу развеять стереотип о мужественности, которую якобы этот гормон придаёт мужчинам. К тому же, мнение о том, что он имеется исключительно у мужчин, ошибочно. Что это за гормон Считаясь основным «мужским» половым гормоном, тестостерон, тем не менее, присутствует и у женщин...

Друзья, готовы ли вы раскрыть свой внутренний потенциал и повысить жизненный тонус? Я приглашаю вас в мир продуктов, которые помогут вам поднять уровень тестостерона. Этот гормон не только отвечает за нашу силу и энергию, но и играет важную роль в формировании мужественности. Включая в свой рацион определённые продукты, вы сможете естественным образом повысить уровень тестостерона и ощутить прилив сил. Я подготовил для вас список из шести лучших продуктов, которые помогут укрепить вашу мужественность и достичь новых высот...

4 совета и 5 продуктов. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который играет ключевую роль в половом созревании, отвечает за сексуальное влечение, развитие костей и мышц. Считается, что его недостаток грозит серьезными проблемами: потерей либидо, облысением и дефицитом мышечной массы. О том, как повысить тестостерон естественным путем и без вреда для здоровья, говорим в статье. Норма тестостерона у мужчин и женщин Несмотря на то, что тестостерон – мужской половой гормон, у женщин он тоже вырабатывается, но в меньшем количестве...