Этот вопрос волнует большинство впервые беременных женщин и девушек, поскольку такие рекомендации не раздают на каждом углу, а если проконсультироваться с мамой или бабушкой, будет понятно, что многих продуктов во времена их молодости просто нет было...

Единственная жидкость, без которой будущей маме никак не обойтись на протяжении всей беременности – это обычная питьевая вода. Без нее не будет жизни, нарушится обмен веществ и развитие плода. Тело женщины примерно на 70% состоит из воды, а во время беременности жидкости в теле становится еще больше. Поэтому для пополнения запасов жидкости в организме важно знать, что можно пить беременным, а от каких напитков лучше отказаться, чтобы не нарушить свое здоровье и не навредить будущему малышу. Зачем женщине вода? Все метаболические процессы в организме происходят в жидкой фазе...