Тошнота накрывает внезапно — и сразу выбивает из колеи. После тяжёлого ужина, в душной машине, от сильного стресса, во время мигрени или беременности. Иногда она приходит «в подарок» от лекарств. Причины разные — значит, и спасения тоже разные. Кому-то достаточно выйти на свежий воздух. Кому-то помогает глоток воды, полный покой или лёгкая еда. А в некоторых случаях без специальных средств уже не обойтись. Разберём 7 проверенных способов, которые реально помогают унять тошноту — быстро и без лишней паники...

Тошнота — один из самых неприятных симптомов, способных в один миг испортить любой день. Часто это лишь легкое недомогание, которое проходит быстро, но иногда оно сопровождается рвотой и вызывает серьезный дискомфорт. Возникает оно по разным причинам, и не всегда понятно, как с ним справиться. Давайте разберемся, что делать при тошноте, отчего она появляется и когда на нее нужно обратить особое внимание Тошнота — это не болезнь сама по себе, а сигнал о том, что в организме что-то идет не так. Чтобы понять, как справиться с тошнотой, нужно разобраться в причинах ее появления...