Конец мая и начало июня — особенно напряженное время для школьников, абитуриентов и студентов. Экзамены. Можно ли улучшить свой умственный потенциал при подготовке, и какие продукты перед экзаменами стоит есть, чтобы повысить свои шансы успешно справиться с аттестацией знаний? 👆ЕГЭ, ОГЭ, вступительные экзамены у абитуриентов ряда вузов, где недостаточно типового #ЕГЭ. Летняя #сессия у студентов профессиональных колледжей и вузов. Подготовка к госэкзаменам и защите диплома у студентов последних курсов, без пяти минут выпускников...

Питание для улучшения памяти перед экзаменами — еда для студентов-спортсменов Представь: ты в библиотеке, перед тобой гора конспектов, мозг уже отказывается воспринимать информацию, а в голове вместо формул всплывает реклама шаурмы с доставкой. И тут понимаешь — экзамены не за горами, а мозг работает на последних каплях кофе и остатках вчерашней пиццы. Если ты ещё и спортсмен — двойная нагрузка. Тело требует энергии после тренировки, а мозг — после марафона по учебникам. И если одно не кормить — падает производительность, если второе — начинаются провалы в памяти. Так как же накормить и тело,...