В современном ритме жизни, переполненном информационными потоками и многозадачностью, способность ясно мыслить и фокусироваться становится настоящим супер-навыком. Если вы замечаете, что стали более рассеянны, сложнее запоминаете важные детали и быстро устаете от умственной работы, возможно, ваш мозг нуждается в поддержке. К счастью, существуют эффективные помощники, среди которых особое место занимают специальные БАДы для улучшения когнитивных функций. Концентрация внимания – что это Концентрация – это избирательная направленность восприятия на конкретный объект или задачу...

Концентрация внимания — это способность направлять внимание на одну задачу, погружаться в нее без отвлечения на внешние, а иногда и внутренние помехи. Эта способность крайне важна и родственна умению быстро засыпать при необходимости. Так, например, классик психологии Лев Семенович Выготский мог спокойно работать в комнате, где играли его маленькие дочери с подругами, не отвлекаясь на крики и шум. Проблемы с концентрацией могут проявляться в переключении с одной темы к другой, с обилием проектов,...