Отвечает врач-репродуктолог «Я не знала, что беременна, и употребляла алкоголь. У меня был день рождения примерно в тех числах, когда я могла забеременеть. Недавно тест оказался положительным, и я узнала, что жду ребенка. Но, возможно, в день зачатия я пила алкоголь. Скажется ли это на ребенке?» Маргарита Фисюк Виктория Александровна гинекология гинеколог, «СМ-клиника» Беременность и алкоголь не совместимы! Алкоголь очень легко и уже в небольших дозах проникает в кровоток. Потому безопасных доз алкоголя не существует...

Почему я решила начать именно с витаминов? Потому что их надо начать принимать за 3 месяца до зачатия, и это самое раннее, с чем стоит определиться при планировании беременности. У мужчин примерно столько времени развиваются новенькие сперматозоиды, ну и у нас за столько времени может скопиться нужное количество важных веществ. Что я сделала? Сходила к врачу, убедилась, что нет ничего критичного, ничего не надо лечить, послушала ее мнение о витаминах. Теперь время гуглить! Ниже я кину небольшую выборку источников, откуда я взяла всю информацию...